Bo wdzięczność to ochrona przed zazdrością:
„Dziękując, dostrzegamy z czasem, że to, co mamy, nie jest oczywiste. Przestajemy skupiać się na tym, czego nam brakuje, i spoglądamy na to, z czego możemy się cieszyć. Wówczas kierujemy naszą uwagę na dobroć i hojność Boga. Przestajemy koncentrować się na deficytach. Wprowadź więc do swojego myślenia refleksje wyrażające wdzięczność (…).
W ten sposób możemy uwolnić nasze serce od zazdrości”. (Johannes Hartl, z książki „Po prostu modlitwa”).
